Unsere und Eure Öko Tipps

Selbst ernten

Kennst du schon die Seite mundraub.org? Dort findest du eine digitale Stadtkarte, auf der Obst- und Nussbäume, Beerensträucher und Kräuter im öffentlichen Raum verzeichnet sind. So kannst du ganz einfach selbst dein Obst und Gemüse ernten.

Ice Ice Baby!

Der Salat in deinem Kühlschrank sieht nicht mehr so knackig aus? Lege ihn einfach für 10 Minuten in kaltes Wasser mit Eiswürfeln. So ist er wieder frisch wie am ersten Tag.

Knackig und frisch

So bleibt der Salat länger knackig: Den Salat einfach in ein feuchtes Tuch wickeln und in den Kühlschrank legen, fertig!

Birds flying high…

Gerade im Sommer brauchen Vögel eine Wasserstation. Hier können sie trinken, baden und sich putzen. Schnell eingerichtet kannst du einfach eine flache Schüssel hinstellen, fertig!

Kokosöl

Kokosöl hilft bei einem Sonnenbrand! Kokosöl hat eine entzündungshemmende Wirkung und wirkt zudem kühlend. Einfach das Öl nach dem Duschen auf die noch nasse Haut auftragen.

Die richtige Lagerung der Jeans!

Wahrscheinlich falten die meisten ihre Jeans zusammen und legen sie in den Schrank. Dadurch können sich Legekanten verfärben und zu Streifen auf der Jeans führen können. Die bessere Lösung: Einfach auf einem Hosenbügel hängend (am Bund) im Kleiderschrank aufbewahren.

Deckel drauf und fertig!

Ein ganz unkomplizierter Tipp: Einfach konsequent mit Topf- und Pfannendeckel kochen. Das spart nicht nur Energie, sondern auch gleichzeitig CO2. CO2 oder auch Kohlenstoffdioxid ist ein Gas, welches bis bis zu 1000 Jahre in der Atmosphäre bleibt und für den Großteil des durch den Menschen verursachten Treibhauseffektes zuständig ist.

Mülltüten sparen

Von der Zahnbürste bis hin zum Duschgel – im Badezimmer sammelt sich ganz schön viel Plastikmüll an. Mancher ist nur schwer vermeidbar, wie zum Beispiel die Verpackung des Toilettenpapiers (selbst wenn es recycelt ist). Aber hey, wir haben da eine super Idee: Bewahre die Verpackungsfolie von deinem Toilettenpapier auf und nutze sie als Plastikmüllbeutel im Bad.

Rettet die Bäume!

Wie bereits oben erwähnt, sammelt sich viel Müll im Badezimmer an. Ein kleiner Schritt wäre schon damit getan, einfach mal auf recyceltes Toilettenpapier umzusteigen. Denn für die Herstellung von einem Kilo Recycling-Toilettenpapier braucht man 1,2 Kilo Altpapier. Für die Herstellung von 1 Kilo Frischfaser-Toilettenpapier braucht man 2,2 Kilo Holz.

Organisation ist die halbe Miete!

Listen schreiben ist nicht nur was für Organisations-Liebhaber, sondern auch für jeden, der weniger Lebensmittel verschwenden möchte. Sprich, mach dir doch einfach mal wieder eine Einkaufsliste und überlege dir vorher, was und wie viel du wirklich an Lebensmitteln brauchst. Damit können wir zusammen das Verschwenden und Wegwerfen von Nahrungsmitteln reduzieren.

It´s tea time!

Schmeiße die Schalen aus Zitrusfrüchten nicht weg, sondern trockne sie mehrere Tage, bis jegliche Feuchtigkeit verdunstet ist. Danach einfach mit kochendem Wasser aufbrühen und mit etwas Zimt verfeinern. Fertig ist dein leckerer, aber einfacher Tee ohne Müll!

Schuhe, Schuhe, Schuhe!

Imprägnieren ist eine Methode um Schuhe unempfindlich gegenüber Feuchtigkeit und Verunreinigungen zu machen. Herkömmliche Imprägniermittel sind jedoch echte Chemiebomben. Als nachhaltige Alternative kannst du deine Schuhe mit natürlichem Leinenöl imprägnieren. Das Öl gleichmäßig verteilen, 2-3 Stunden warten und noch einmal wiederholen. Danach warten bis die Schuhe trocken sind. Fertig!

Umweltbewusst im Büro

Vom Computer bis hin zur Kaffeemaschine – die tägliche Arbeit im Büro verbraucht ganz schön viel Strom und Energie. Ein kleiner, aber wirksamer Tipp von uns: Einfach mal die Bildschirme und die Stromleisten ausmachen anstatt den Stand-By-Modus laufen zu lassen.

Eine heiße, lange Dusche am Morgen…

…vertreibt Kummer und Sorgen? Nicht ganz. Wenn du täglich 5 statt 10 Minuten warm duschst (pro Person bei elektrischer Wassererwärmung) sparst du nicht nur CO2 (228 kg) sondern auch Geld (100 €) (Quelle Klimasparbuch Frankfurt 2020).

Einmal Stoßlüften, bitte!

Heizung an und Fenster auf Kipp? Anstatt ständig die Fenster auf Kipp zu stellen, dreh die Heizung runter und lüfte einfach mal für 10 Minuten durch. Das verbessert nicht nur die Luftqualität im Raum, sondern spart im Jahr auch bis zu 500kg CO2.

Für die Lieblingsjeans!

Jeder trägt sie, jeder liebt sie: die Jeans. Das Waschen einer Jeans verbraucht leider sehr viel Energie. Als kleiner Tipp von uns: Es reicht vollkommen, wenn du deine Jeans auf 30 Grad wäschst, sie wird genauso sauber und gleichzeitig sparst du Energie. Und noch ein weiterer Tipp: Auf links waschen, dann verliert sie nicht so schnell an Farbe.

Jeans, Jeans, Jeans

Jeans nicht so oft waschen! Jeans sollte man prinzipiell nicht zu oft waschen. Wenn man doch einen Fleck abbekommt, dann helfen auch eine Zahnbürste und etwas Spüli. Den Fleck einfach sanft ausreiben, fertig!

Einen Kaffee, bitte!

Ein Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – oder wie war das? Wusstest du schon, dass man alten Kaffeesatz einfach als Scheuermittel benutzen kann? Einfach auf die zu putzende Stelle geben und mit einem Schwamm sanft schrubben. Am Ende mit klarem Wasser nachspülen, fertig!

Wenn es regnet…

Gerade bei diesem Schietwetter können Lederschuhe schnell nass werden. Trockne sie niemals in der Nähe von einer Heizung. Das Leder kann dadurch brüchig werden. Am besten alte Zeitungen benutzen und die Schuhe damit ausstopfen.

Lebensmittel retten leicht gemacht!

Jeden Tag werden etliche Tonnen Lebensmittel einfach so weggeschmissen – obwohl sie größtenteils noch genießbar sind. Die Lösung: Mit der App “Too Good To Go” kannst du ganz einfach Lebensmittel retten – und sogar noch Geld sparen. Lade dir die App kostenlos herunter, gib deinen Standort ein und reservier dir dein heutiges Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

Kupfer sieht nicht nur schön aus…

Trinkflaschen und Becher aus Kupfer sehen nicht nur schön aus, sondern sind auch sehr gut für die Gesundheit. Das Material wirklich nämlich antibakteriell. Gleichzeitig eignen sich die Kupferflaschen auch perfekt auf Reisen.

Balkonien-Zeit

Die Balkon- und Gartensaison ist eröffnet! Pflanze doch deine Kräuter und dein Gemüse einfach selbst an – am besten mit Bio-Saatgut. So sparst du dir auch gleichzeitig den lästigen Gang zum Supermarkt.

Shampoo mal anders

Roggenmehl mit Wasser angerührt ist die nachhaltigste Alternative zu herkömmlichen Shampoos. Dafür brauchst du 2EL Roggenmehl und 1EL Wasser. Das Mehlgemisch einfach kurz im Haar einwirken lassen und normal auswaschen, fertig!

Schlaf schön!

So stellst du dir ein natürliches Schlaf-gut-Spray her: Mische 120ml destilliertes Wasser mit 30ml Alkohol. Füge zwei Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu, denn Lavendel wirkt beruhigend und hilft bei Schlafstörungen. Fülle alles in ein Sprühfläschchen ab, fertig.

Hey Honey

Mit einem Honig-Salz-Peeling reinigst du dein Gesicht fast wie durch Meeresluft entzündungshemmend und mineralstoffreich. Massiere das Peeling einmal wöchentlich vorsichtig ein und wasche es nach 10 Minuten lauwarm ab. Dafür brauchst du: 1 EL feines Salz & 1EL Honig

Einmal Dünger to go, bitte

Gärtnern in das neue Yoga, oder wie war das? Falls ihr noch Dünger für eure Pflänzchen braucht- hier die Idee: Ihr könnt einfach Kaffeesatz verwenden. Einfach den trockenen Kaffeesatz mit der Blumenerde mischen oder nachträglich in den Blumentopf oder das Beet geben. Der Kaffeesatz enthält viele Inhaltsstoffe, wie Kalium, die Pflanzen benötigen.

Reparatur & Pflege ohne Chemie

Kleine Kratzer in Holzmöbeln lassen sich mit frischen Walnüssen einfach wieder auffüllen. So geht’s: Schale entfernen und entweder die Walnuss direkt über den Kratzer reiben oder eine geriebene Walnuss mit einem weichen Tuch sanft in das Holz “massieren”.

Denim-Liebe

Um deine Lieblingsjeans nicht nur als ständigen sondern auch als langjährigen Begleiter zu halten, wasche sie nur wenn nötig im Wollwaschgang auf links bei maximal 1000 Umdrehungen. Nutze dafür nur wenig Waschmittel und keine Bleiche. So schonst du die Baumwollfasern deiner Jeans nachhaltig.

Blätter als Waschmittel

Efeu als Waschmittel! Dafür brauchst du circa 10 Efeublätter und eine Socke als Beutel. Der Efeu enthält Saponine, die seifenartig wirken und kleinere Flecken und Dreck entfernen. Diese Methode spart nicht nur Geld, sondern schont auch die Umwelt!

Lemon Squeeze

Du wirfst deine ausgepressten Zitronen immer weg? Ab heute bestimmt nicht mehr – Man kann sie nämlich als Reinigungsschwamm verwenden. Bestreue eine ausgepresste Hälfte mit Salz und reinige verkalkte Wasserhähne oder Verschmutzungen auf Oberflächen. Einfach mit klarem Wasser nachspülen.

Durstige Bäume

Nicht nur deine Zimmerpflanzen, auch die Stadtbäume vor deiner Haustür brauchen bei diesen heißen Temperaturen Wasser. Hilf ihnen, indem du sie einmal in der Woche mit acht bis zehn Eimern voll gießt. So erreicht das Wasser auch die untersten Wurzeln und die Bäume können dir weiter Schatten spenden.

Lavendel – Reiniger

Reinige deine Yogamatte mit selbstgemachtem Spray aus Wasser und desinfizierend wirkenden ätherischen Ölen. Was du dazu brauchst: 20ml Wasser, 20 Tropfen Teebaumöl, 20 Tropfen Lavendelöl.

Plants are friends

Ob im Büro oder im Homeoffice, Pflanzen sorgen für eine gute Regulierung der Luftfeuchtigkeit. Wir empfehlen zum Beispiel Ficuspflanzen oder Gummibäume, die spenden besonders viel Feuchtigkeit und sehen schön aus.

Lokal und regional

Eingeflogenes Obst und Gemüse verbraucht durchschnittlich 48 mal mehr Treibstoff als Waren aus der Region. Am besten informiert ihr euch über regionales Obst und Gemüse und kauft vom Bauern in der Nähe oder vom Wochenmarkt.

Frozen Denim

Lege dein Lieblingsteil aus Denim über Nacht ins Gefrierfach, anstatt es zu waschen. Hier wird der Stoff nicht beansprucht und dennoch die Kleidung von Bakterien befreit.

Sport-Materialien

Auch Sportklamotten können nachhaltig sein. Achte beim Kauf auf die Materialien: das aus Eukalyptus gewonnene Lyocell trocknet schnell, ist atmungsaktiv und wirkt kühlend. Alternativ kannst du recyceltes Polyester nutzen, welches leicht und stabil ist.

Soft & Langlebig

Damit du von deiner Unterwäsche lange etwas hast, wasche sie im Feinwaschgang. Das ist sanfter zur Wäsche und verbraucht weniger Energie und Wasser.

Richtig Abkühlen & Heizen

Jetzt ist richtiges Heizen gefragt und da stellt sich gleich die Frage: Soll man Räume nachts auskühlen lassen? Das Umweltbundesamt empfiehlt hier, die Temperatur in Wohn- und Arbeitsräumen nachts nicht um mehr als fünf Grad abzusenken, da sonst beim Wiederaufheizen zu viel Energie benötigt wird (Quelle: Ökotest).

Geschenkverpackung mal anders

Bastel dir deine Geschenkverpackung ganz einfach aus alten T-Shirts. Das spart jede Menge Müll & deine Verpackung ist mehr als kreativ.

Spread the love!

Studien zeigen: Helfen & Schenken macht glücklich! Egal, ob es sich um persönliche Geschenke oder ehrenamtliche Unterstützung handelt. Spread the love!

Einfach mal chillen

Slow Living steht für Aufmerksamkeit und Regeneration, für das “weniger ist mehr”. So kannst du z.B. in deinem stressigen Terminplan ein “Date mit dir selbst” einbinden. Bei diesem Date nimmst du dir Zeit für Dinge, die du lange nicht mehr gemacht hast (Lesen, Meditieren,…).

So kannst du Impulskäufe vermeiden.

Benötige ich das wirklich? – Bewusster kaufen, um Impulskäufe zu vermeiden. Insbesondere bei Rabattaktionen den eigenen Bedarf hinterfragen.
Möchte ich das wirklich? – Ausreichend zu Produkten informieren und Produkte vergleichen.