Gesund arbeiten. Ein stärkendes Umfeld aufbauen. Ralf Elsner

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Gesund arbeiten. Ein stärkendes Umfeld aufbauen. Ralf Elsner

Schon mal was von persönlicher Energiebilanz gehört? Genau die ist verantworlich dafür, wenn du dich mit einer übervollen 60-Stunden-Woche pudelwohl und glücklich fühlst. Oder aber trotz geregelten 35 Stunden mit Urlaub und Pausen völlig am Limit sein kann. Das Verhältnis ist entscheidend: Ob du das, was du investierst zurückbekommst und es dich ausfüllt. Oder aber, ob für dich grundlegende Dinge - wie Sinn, Wertschätzung, Verantwortung, Mitsprache oder Freiheit und Kreativität - fehlen.

Dieses Quadro ist wie ein Ping-Pong der Aha-Erlebnisse. Danach wirst du auf jeden Fall wissen, ob du kündigen solltest. Und vor allem - warum! Weil dir klar wird, was die für dich wichtigen, aber auch die stressigen Faktoren der Arbeit sind. Wie du sie angehen und ändern kannst. Oder ob du einen Schlussstrich ziehst.

Neben den hard facts wie Bewegung, Lichtverhältnissen, guten Monitoren und Ernährung, nimmt der Autor vor allem die psychosozialen Aspekte in den Blick. Was motiviert? Was lähmt? Wie sinnerfüllt nimmst du deine Arbeit wahr? Und wie wichtig ist dir das überhaupt?

Lass dich inspirieren und in einen erhellenden Perspektivwechsel hineinziehen: Auf deine Arbeit und dein Verhältnis zu ihr.

Die Quadro-Monatsbegleiter geben in 4x7 Kapiteln täglich frische Impulse und inspirieren dazu, das Leben bewusst und mit Energie zu gestalten. Sie sind praktisch, lebensnah und innovativ. Somit bleibt es nicht beim Kopfwissen, sondern bringt nachhaltige Lebensveränderung.
Quadros sind auf Recyclingpapier gedruckt, das ihr Äußeres matt veredelt und griffig in der Hand liegen lässt. Wunderschönes, ansprechendes Design und das pfiffige, quadratische Format verschaffen Genuss und Leselust und machen sie dazu zu einer aufmerksamen und nachhaltigen Geschenkidee.

Produktinformationen:
Größe: 15x15 cm
Gewicht: 64 g
Umfang: 40 Seiten

ISBN

9783862708536

MPN

304209

Avocadostore-Kriterien

  • Recycelt & Recyclebar

    Dieses Quadro ist auf Recyclingpapier gedruckt (blauer Engel).

  • Made in Germany

    Das Buch wurde gedruckt von einer Familiendruckerei in Süddeutschland - auf Papier, das in Deutschland hergestellt wurde.

  • CO₂-Sparend

    Dieses Quadro wurde klimaneutral geduckt.

  • Ressourcenschonend

    Verwendung von mineralölfreier Druckfarbe (Öko-Farbe), basierend auf nachwachsenden Rohstoffen.
    Das Buch wird nicht in Plastik eingeschweißt.

  • Schadstoffreduzierte Herstellung

    Beim Drucken dieses Quadros wurden nicht-toxische Farben verwendet.

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