Stress reduzieren. Leicht und entspannt leben lernen. Kerstin Hack

Down to Earth

5,00
inkl. MwSt. (soweit erhoben)

Bei Lieferung nach

Versand 1,99 € / Versandkostenfrei ab 50,00 €

Retourebedingungen Deutschland

Lieferzeit: in ca. 3-5 Werktagen*

Verkauf und Versand durch: Down to Earth

Stress reduzieren. Leicht und entspannt leben lernen. Kerstin Hack

Stress lass nach! Gehörst du auch zu den Dauergestressten, die „nur noch kurz die Welt retten“ müssen? Und dabei regelmäßig angespannt und am Rande der Überforderung sind? Stress gilt bei uns schon als Volkskrankheit. Dabei ist Stress eine unvermeidliche und gute Reaktion des Körpers auf Herausforderungen. Kurzzeitige Herausforderungen, wohl gemerkt. Wird Stress chronisch, beginnt es problematisch zu werden.

Die Autorin Kerstin Hack zeigt dir in diesem Quadro Wege der Gelassenheit auf. Werkzeuge, die dir im Umgang mit stressigen Situationen helfen können. Und Möglichkeiten, einem Zuviel an Stress dauerhaft vorzubeugen.

Das Quadro begleitet dich in 28 Tagen auf dem Weg zu einem stressfreieren Leben. Von allgemeinen Hintergründen und Auswirkungen von Stress über Stressreduktion, neue Perspektiven und Vorbeugung. Ein wertvoller Begleiter, mit ansprechendem Design und praktischem, quadratischem Format. Ideal für alle, die mehr Gelassenheit und Freude am Leben finden möchten.

Produktinformation:
Größe: 15x15 cm
Gewicht: 64 g
Umfang: 40 Seiten

ISBN

9783862706990

MPN

304278

Avocadostore-Kriterien

  • Recycelt & Recyclebar

    Dieses Quadro ist auf Recyclingpapier gedruckt (blauer Engel).

  • Made in Germany

    Das Buch wurde gedruckt von einer Familiendruckerei in Süddeutschland - auf Papier, das in Deutschland hergestellt wurde.

  • CO₂-Sparend

    Dieses Quadro wurde klimaneutral geduckt.

  • Ressourcenschonend

    Verwendung von mineralölfreier Druckfarbe (Öko-Farbe), basierend auf nachwachsenden Rohstoffen.
    Das Buch wird nicht in Plastik eingeschweißt.

  • Schadstoffreduzierte Herstellung

    Beim Drucken dieses Quadros wurden nicht-toxische Farben verwendet.

Zu diesem Produkt gibt es noch keine Bewertungen.

Deine Bewertung

Bitte hier anmelden, um eine Bewertung abzugeben.

Zu diesem Produkt sind noch keine Fragen gestellt worden.

Frage zum Produkt

Bitte hier anmelden, um eine Frage zu stellen.